蔬菜水果没少吃为什么老是长口腔溃疡？，你好，口腔溃疡患者需要注意饮食卫生。要减少对溃疡的刺激。尽量少吃刺激性食物，如辣椒，醋，姜，葱等，必须多吃蔬菜水果，补充各种营养物质。多吃一些易消化的食物，如鸡蛋。豆制品。

　　你好现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用西瓜霜喷剂和服用硫酸锌口服液进行治疗，最好去医院做微量元素检查确定病因治疗，

　　以上是对“蔬菜.水果没少吃为什么老是长口腔溃疡？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，

　　根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

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